2026年3月18日至21日，在第26个“世界睡眠日”到来之际，成都市第五人民医院睡眠中心围绕睡眠健康主题，开展了系列形式多样、内容丰富的睡眠周活动。活动涵盖病友交流、线上科普、多学科联合义诊及学术交流等多个维度，旨在提升公众对睡眠健康的认知，推动睡眠医学的规范化诊疗与学科发展。目前，系列活动已全部顺利落下帷幕。

3月18日，睡眠中心举办了一场别开生面的病友分享会。多位曾受睡眠障碍困扰的老患者来到现场，真诚讲述自身从辗转求医到重获安眠的亲身经历。也有很多的新患者热情积极的参与。同时，睡眠中心团队结合真实病例，深入浅出地讲解了睡眠障碍的识别与科学干预方法。现场互动氛围热情，不仅让正在治疗中的患者增强了信心，也进一步拉近了医患之间的距离。

3月19日晚，睡眠中心迎来了建科以来的首次线上直播。主题：睡个好觉，其实不难。围绕“如何睡个好觉”这一大众普遍关注的话题，睡眠中心团队用通俗易懂的语言解析睡眠误区，分享实用助眠技巧。直播过程中，观众踊跃提问，互动效果显著，充分体现了公众对睡眠健康的高度关注，也展现了新媒体手段在健康科普中的独特优势。

3月20日，作为本次睡眠周的重头戏，四川省医学会睡眠医学专委会“世界睡眠日”大型科普义诊在医院大门广场顺利举行。睡眠中心联合减重代谢外科、耳鼻喉科、心身医学科、神经内科、疼痛医学科等多个科室，组成多学科专家团队，为市民提供“一站式”睡眠健康咨询与诊疗服务。专家们耐心解答打鼾、失眠、昼夜节律紊乱、肥胖与睡眠呼吸障碍等常见问题，现场还发放了睡眠健康手册，吸引数百名群众参与。多学科协同的模式，充分体现了睡眠医学综合、交叉的学科特点，也为患者提供了更为精准、全面的诊疗思路。

 

3月21日，睡眠中心尹泓主任应邀参加广西自治区首届麻醉治疗与睡眠医学研究进展学术研讨会。作为睡眠医学领域的资深专家，尹泓在会上与国内同行深入交流了睡眠障碍治疗的前沿理念与临床经验，展示了成都市第五人民医院在睡眠医学领域的积极探索与实践成果。此次学术交流，既是对医院睡眠中心专业水平的肯定，也为进一步提升学科影响力奠定了良好基础。

此次“世界睡眠日”睡眠周系列活动的成功举办，不仅将科学的睡眠知识送到了群众身边，也通过多学科协作与学术交流，进一步推动了睡眠医学的临床实践与学科建设。成都市第五人民医院睡眠中心表示，未来将继续秉持“以患者为中心”的理念，不断优化服务模式，拓展科普渠道，助力更多市民拥抱健康睡眠，守护美好生活。

通讯员：代林志  睡眠中心