脖子一酸一僵就手痒

落枕难受睡不着

非要自己使劲左右猛甩

听见脖子“咔咔” 两声

才觉得：啊… 通了！舒服了！

去按摩店更是熟练开口：

“师傅再使点劲按！”

越疼越觉得 “到位、解压、通透”

内心OS：“到位！这钱没白花！”

小五提示：

脖子不是脆皮肠，不能这么造！

一不小心出现<span leaf="" style="font-size: 17px;" data-pm-slice="1 1 ["para",{"tagName":"section","attributes":{"data-role":"outer","label":"edit by 135editor","data-pm-slice":"0 0 []"},"namespaceURI":"http://www.w3.org/1999/xhtml"},"para",{"tagName":"section","attributes":{"data-role":"paragraph"},"namespaceURI":"http://www.w3.org/1999/xhtml"},"para",{"tagName":"section","attributes":{"style":"text-align: center;"},"namespaceURI":""}]">颈动脉夹层

可能导致偏瘫、失语、危及生命！

那颈动脉夹层到底是啥？

平时该怎么避开这个大坑？

摸摸脖子两侧

能感觉到“噗通噗通”跳的两根管子

就是颈动脉

它们相当于给大脑供血的“高速公路”

心脏泵出来的新鲜氧气血

全靠这两条路往上送

健康的颈动脉血管壁

就像一根三层的“加厚橡胶管”

里层：滑溜溜的

三层紧紧贴在一起，严丝合缝

血液能顺畅通过

注

所谓颈动脉夹层

想象一下：你家墙里的水管，内壁突然裂了一个很细的口子，高压的水一冲把管壁撕开，中间鼓个大包——在血管里，这个鼓起的包就叫 “假腔” 。这个“假腔”慢慢变大，挤压正常血流通道（真腔），让大脑供血越来越少，人也开始头晕眼花。

 

 

更危险的是，假腔里的血流很慢，特别容易形成血栓，一旦血栓脱落，会顺着血液冲进大脑，堵死颅内的小血管——中风，就这么“登门”了！

 

你肯定想说：

“我年纪轻轻，血管怎么可能说破就破？”

其实，夹层的形成分两种情况：

有些是“外伤惹的祸”，有些是“自身底子弱”

一、外伤性因素（最常见）

二、自发性因素（自身血管“底子弱”）

颈动脉夹层最坑人的地方是：它的早期症状，特别像落枕、颈椎病、偏头痛。很多人脖子有点疼、脑袋有点晕，心想：“没事儿，躺会儿就好。”结果一躺，就起不来了。

下面这几个信号，一定要刻进脑子里！尤其是刚按完脖子、扭完脖子、落完枕之后出现任何一个都要注意！

一侧脖子疼、头疼

 

尤其是后枕部、眼眶周围的疼痛

疼起来一阵一阵

吃止痛药可能不管用

突发头晕、看不清东西

 

比如眼前发黑

看东西重影，站都站不稳

一侧肢体麻木、无力

 

比如胳膊抬不起来、腿迈不动

或者说话含糊不清、说不出话

特殊信号（霍纳综合征）

 

一侧瞳孔变小、眼皮下垂

同侧面部出汗变少（不明显，容易忽略）

虽然颈动脉夹层有点“隐蔽”

但只要做好预防，就能大大降低风险

尤其是年轻人，别仗着身体好就掉以轻心！

1

脖子别乱扭：

避免突然、暴力地转头、扭脖子，落枕了别硬掰，慢慢活动缓解。

2

按摩别“贪重”：

去按摩时，一定要提前跟师傅说“轻一点，不做扳颈、重按”，尤其是颈部按摩，宁愿轻一点，也别冒险。

3

用力别过猛：

咳嗽、打喷嚏、排便时，别过度用力，慢慢发力，减少对血管的冲击。

 

4

运动护好颈：

做高强度运动（比如举重、球类）时，做好颈部防护，避免颈部被撞击、高速甩动。

按摩一时爽，出事悔断肠！

看完觉得有用

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本文仅为科普分享，不能替代专业医疗建议。个体情况存在差异，如有健康问题请及时咨询医疗机构。

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