【五院科普】耳穴压豆并不是人人都适用

发布时间: 2026.04.26
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PART 01

 

耳为经脉气血汇聚之处

 

《黄帝内经·灵枢经》中记载“耳者,宗脉之所聚也。”在中医理论中,人体的十二经脉都直接或间接上达于耳。耳郭表面全身脏腑的反应区即为耳穴,其分布形似倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。

耳垂的穴位对应头面;

耳舟的穴位对应上肢;

耳轮体部的穴位对应躯干;

对耳轮上、下脚的穴位对应下肢;

耳甲艇的穴位对应腹腔脏器;

胸腔脏器对应耳甲腔的穴位;

盆腔脏器对应三角窝的穴位等。

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PART 02

 

小耳穴的大作用

 

通过刺激耳部穴位,‌可以宁心安神、‌疏通经气、‌调和气血,‌从而达到治疗疾病的效果。现代医学研究也表明耳部有迷走神经分布,与调控情绪与睡眠相关的脑区关系密切。

耳部穴位同身体其他穴位一样,可以采用针刺、放血、穴位注射等方法。其中,耳穴压豆同时具有体验舒适、无创安全等,也是在助孕调理及妇科疾病的常用方法。

 

 

PART 03

 

耳穴压豆如何操作?

 

医生会根据患者的症状进行辨证选穴,再将“王不留行籽”耳穴贴敷贴于选取的耳穴上,通过适度地揉按刺激耳部穴位,使患者耳部产生“发热、酸、胀、痛”的“得气”感,从而调节经脉气血。

另外,患者回家后也可以每天交替按揉贴穴部位3-5次,每次2-3分钟,使耳穴贴持续发挥作用。

 

 

 

PART 04

 

耳穴压豆适合哪些人?

 

1.备孕或试管助孕中情绪紧张、焦虑抑郁、失眠的女性;

2.经期前或围绝经期情绪不佳,烦躁易怒的女性;

3.痛经,或经期易发头痛的女性;

4.需要调节情绪、改善睡眠、增强体质的人群。

 

 

 

PART 05

 

哪些情况不能使用?

 

1. 饥饿或严重疲劳的状态下;

2. 耳部皮肤有红肿、破损;

3. 对耳穴贴材料(如王不留行籽、胶布)过敏;

4. 患有严重的内科疾病,如心脑血管疾病、重度贫血等。

 

参考文献

[1] 中国中西医学会失眠障碍中西医结合诊疗专家共识项目组.失眠障碍中西医结合诊疗专家共识[J].中国新药杂志,2026,35(06):597-608.

[2] 焦玥,韩颖,周劲草,等.耳针疗法治疗失眠的系统评价和Meta分析[J].中国针灸,2022,42(10):1184-1194.

[3] 孙晓萌,樊旭,周歆,等.中医药治疗失眠合并情绪障碍的临床及机制研究进展[J].世界中医药,2025,20(09):1600-1609+1617.

[4] Butt MF, Albusoda A, Farmer AD, et al. The anatomical basis for transcutaneous auricular vagus nerve stimulation[J]. J Anat. 2020, 236(4):588-611.

 

 

 

 

本文仅为科普分享,不能替代专业医疗建议。个体情况存在差异,如有健康问题请及时咨询医疗机构。
 
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未经医院许可,请勿转载、摘编!

 

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来源:生殖医学中心(中医生殖门诊)
作者: 刘菁
审核: 朱绍密

审定:黄宗秀、宋建琴

 

 

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