春风拂面，百花盛开，本是惬意赏春的好时节，但不少人却被“眼痒”缠上了——揉了又揉还是痒，眼睛发红、流泪，甚至怕光、分泌物变多，总以为是视疲劳，随便滴点眼药水却不见好转。

其实，这很可能是过敏性结膜炎在作祟！春季是过敏性结膜炎的高发期，尤其是在成都这样气候湿润、花草繁盛的城市，更容易触发过敏反应。今天，成都市第五人民医院眼科医生就来给大家好好科普，教你认清它、应对它！

简单来说，过敏性结膜炎就是眼睛的结膜（眼白和眼皮内层的薄膜）接触到了“过敏原”，引发的过敏反应。就像皮肤过敏会起红疹、打喷嚏是呼吸道过敏一样，眼睛过敏的“主战场”就在结膜。

它的核心特点是“痒”，而且通常是突发的、难以忍耐的痒，严重时会痒到想揉破眼睛，这也是它和普通结膜炎、视疲劳最明显的区别。

春季之所以成为过敏性结膜炎的“重灾区”，关键是空气中的过敏原变多了，在成都常见的主要有这几类：

• 花粉/柳絮：樱花、桃花、油菜花、梧桐絮、柳絮等，随风飘散，很容易进入眼睛，触发过敏；

• 尘螨/霉菌：春季回暖潮湿，被褥、枕头、地毯里的尘螨大量繁殖，霉菌也容易在角落滋生，接触后可能引发过敏；

• 宠物皮屑：春季宠物换毛季，皮屑、唾液中的过敏原增多，近距离接触后可能诱发眼部不适。

很多人会把过敏性结膜炎和“红眼病”搞混，耽误护理或治疗。记住这4个典型症状，快速区分：

1. 突发眼痒：核心症状，痒感剧烈，越揉越痒，甚至牵连眼角和眼皮；

2. 眼睛发红：眼白部分充血，严重时会出现粉红色或鲜红色的血丝；

3. 分泌物增多：分泌物多为透明、稀薄的水样，不像细菌性结膜炎那样是黄色脓性的；

4. 伴随不适：可能出现眼睛异物感、流泪、怕光，少数人还会连带打喷嚏、流鼻涕（因为过敏体质常伴随全身过敏反应）。

如果出现视力下降、眼痛剧烈、分泌物呈脓性，可能是其他严重眼病，别当成过敏性结膜炎处理，要及时就医！

一旦出现疑似症状，别慌！先做好家庭护理，若没有缓解，及时去医院就诊。

• 远离过敏原：花粉多的时段（早晨10点-下午4点）少出门，阻挡花粉、柳絮进入眼睛；回家后及时用清水清洗眼部，更换衣物，避免过敏原残留；

• 不要揉眼睛：揉眼会加重结膜充血，还可能把手上的细菌带入眼睛，引发二次感染；

• 冷敷缓解：用干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上，每次10-15分钟，每天2-3次，能减轻痒感和红肿；

• 清洁眼部：如果分泌物多，用无菌棉签蘸生理盐水轻轻擦拭眼周，保持眼部清洁。

很多人会自行购买“消炎眼药水”或“抗疲劳眼药水”，但过敏性结膜炎需要用抗过敏眼药水，盲目用药不仅无效，还可能加重病情。

如果症状较轻，可在医生指导下使用抗过敏眼药水；如果症状严重（如眼睛肿胀、影响视力），可能需要联合使用短期低浓度激素眼药水或口服抗过敏药，务必遵医嘱！

出现以下情况，建议尽快到医院眼科就诊：

• 家庭护理1-2天后，症状没有缓解，甚至加重；

• 眼睛严重红肿、疼痛，视力下降；

• 伴有全身严重过敏反应（如呼吸困难、全身皮疹等）。

对于过敏体质的人来说，春季预防过敏性结膜炎更重要：

1. 提前了解过敏原：如果知道自己对某种花粉、尘螨过敏，提前做好防护；

2. 保持室内通风干燥：定期清洁被褥、枕头，可在阳光下暴晒，杀灭尘螨；

3. 均衡饮食、适量运动：增强免疫力，减少过敏反应的发生；

4. 提前用药预防：如果每年春季都会发作，可在医生指导下，提前1-2周使用预防性抗过敏眼药水。

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